整えて、超えてゆけ。AD3年目のわたし
2026/03/31 by AD青木
おはようございます、こんにちは、こんばんは。お久しぶりです、AD青木です。
私の最後の投稿はいつかな〜〜と思い振り返ったら1年以上も前でした。最後に投稿したことがつい最近に感じますがあっという間に時が過ぎているんだなと思いました。
そんな私も間も無くAD人生2年目を終えようとしています。
「〇〇さんが青木ちゃんのこと頑張っていると褒めていたよ！」と複数の先輩が言ってくださったのを
人伝いにきくのが嬉しくて多くの先輩方に育てていただいていることを実感する日々です。
本日は最近の私の仕事内容についてご紹介させていただきます！
私は今テレビ東京にて毎週木曜日夜に放送されている「THE CONDITIONING〜整えて、超えてゆけ〜」という番組を担当しています。（YouTubeでのアーカイブ配信もあります！！）
https://www.tv-tokyo.co.jp/theconditioning/
この番組は第一線で活躍される方がハイパフォーマンスを発揮するための秘訣を紹介する番組です。
2025年9月から放送が始まった番組でしていわゆる立ち上げメンバー（アルバイトでいうオープニングスタッフです）として参加をさせていただいております。
そこで意識したのはわからないことを自分で解決せず、とにかく相談し周りとコミュニケーションをとって巻き込んでいくことを意識しました。
そうすることで自然とコミュニケーションが取れていき、わからないことが解決するだけではなく、良い雰囲気で進めていくことができたのではないかと感じています。
作業の具体的な内容は、
・ゲストが決まったら取材に参加し取材内容をまとめて展開
・ロケ場所リサーチ、ロケ場所と交渉
・ロケ
・撮影した素材の段積み
・借用素材の交渉
・編集箱に入り、納品
など…。毎週放送のためとにかく多くの内容が入り混じります。
私は学生時代からするべきことを期限合わせでやってしまう癖がありますが…いつ急ぎの作業が発生してもいいように作業を溜め込まず、すぐにやる！
ということを意識しました。まだまだ修行が必要です。
この番組にはデザイナーやスポーツ選手、企業の社長など多くの方が出演されていますがゲストのみなさんの考え方や行動する姿は仕事だけではなく
私の人生においてとても勉強になるお話を伺うことができていると感じます。
取材やロケを通して放送には載せきれなかった貴重はお話が聞けるのですごくありがたいな…と感じています。
実際に番組プロデューサーもゲストの方のコンディショニング法を日常に取り入れているそうです。
すでに25回放送された番組の中で私が特に印象に残っているのは地元にスキーロケに行ったことです。
実は私、雪国出身なので幼少期スキーを習っていました。スキー自体は2年以上やっていなかったので不安でしたが意外とできました！
始めて滑る山で少し急だったのですが演者様のペースについて行き滑ることができ、
幼少期スクールに通わせてくれてある程度どこでも滑られるようにさせてくれた両親へ「ありがとう」と思いました。笑
さらにこのロケでは現地のカメラマンさんに依頼したのですがまさかの高校が同じ先輩ですごい繋がりを感じました！
そんな感じで3年目に突入いたします。
4月から様々なことに挑戦をする皆さま、人生は一度きりしかないので後悔しないように人生を楽しんでいきましょう！
① 北海道で食べたいくら丼★
② 尊敬するUディレクターの影との2ショット
③ 新千歳空港定番の？フォトスポット
④ 久しぶりの雪景色にテンション上がりました！
